2017/06/10

躰道　土曜日の練習

躰道：暑かった練習

今日は暑い日でした。

梅雨の晴れ間で30度を超えるとの予報でした。

栗原交流センターにて朝9時からの練習でエアコンもついているのに暑くなりました。　それでも以前はエアコンもなく、設備を改善してくださったつくば市には本当に感謝です。

暑い日は水分補給の休憩がちょっと多めです。　指導者クラスの世代では練習中は水を飲むなと習った世代なのですが、あれは健康に良くないですね。一体、何の為だったのだろう。　体験に来る方は水筒を忘れずに！！


カテゴリ： 栗原交流センター, 2017年6月